TRENINGI

• NRG BOOT CAMP

  visoko intenzivni trening

  

  visoko intenzivni trening

  Details Timetable

• Kick’n’Punch

  ....ko se počutiš edinstveno

  

  Aerobna vadba, ki se izvaja ob glasbi. Združuje prvine aerobike in takwon-doja oz. kickboxa.

  Details Timetable

• Taekwon-do

  Odlikujejo jo predvsem hitri, natančni in močni udarci, koordinacija gibov ter ravnotežje - tako na telesni kot duševni ravni.

  

  Je korejska borilna veščina, namenjena samoobrambi. Odlikujejo jo predvsem hitri, natančni in močni udarci, koordinacija gibov ter ravnotežje - tako na telesni kot duševni ravni.

  Details Timetable

• Kickboxing

  združuje boksarsko tehniko z nožnimi udarci različnih borilnih veščin

  

  Kickboxing je športna disciplina, ki združuje boksarsko tehniko z nožnimi udarci različnih borilnih veščin. Njeni začetki segajo v 70. leta prejšnjega stoletja v ZDA, kjer so se tekmovalci različnih veščin najprej pomerili v full kontaktu, kmalu zatem se je razvil še semi kontakt in glasbene kate, kasneje tudi druge dicipline.

  Details Timetable

• BOOT CAMP No.1

  Details Timetable

• SPARTAN BOOT CAMP

  Visoko intenzivni trening, prilagojen pripravam na različne oviratlone in Spartan race tekmovanja. Predviden pričetek vadbe_ SEPTEMBER!

  Details Timetable

• Taekwon-do za OTROKE

  

                    TAEKWON-DO ZA OTROKE V Športni Klub Hyong tovrstne treninge izvajamo že vrsto let. Primerni so za otroke od 5 leta dalje. Borilna veščina, ki ni le trening pač pa tudi spoznavanje življenskih vrednot. Otroci vidno napredujejo tudi v smislu osebnostnega razvoje. Treningi borilnih veščin namreč spodbujajo

  Details Timetable

• Rekreacijski kickboks mix

  

  KICKBOKS REKREACIJSKI

  Details Timetable

• BOKS

  BOKS

  

  Boks je borilni šport z bogato tradicijo, pri katerem borca uporabljata pesti. Na treningu boksa se učimo tehnik udarcev, gibanja, borbe v ringu ter hkrati poskrbimo za primerno telesno in duševno pripravo. Vadba je primerna tako za začetnike kot tiste, ki želijo več. TERMIN: PONEDELJEK IN SREDA ob 20.00 Prvi trening brezplačen.

  Details Timetable

• START

  Telovadba za otroke START (1-3 & 3-5 let)

  

  Otroci za zdrav razvoj potrebujejo gibanje vse dni v letu. Najpomembneje pri tem pa je, da uživajo!

  Details Timetable

• TRX

  

  Details Timetable

• Hyong Ljubljana

  Za aktivne so treningi dvakrat tedensko, vključujejo pa trening korejske borilne veščine taekwon-do in borilnega športa kickboxing ter treninge za izboljšanje splošne telesne pripravljenosti. Treningi ponujajo raznoliko vadbo za celotno telo, ki izboljšuje splošno telesno pripravljenost, koordinacijo, ravnotežje, gibljivost. Sistem treninga borilne veščine omogoča vadbo vsakomur, ne glede na starost ali telesno pripravljenost, in postopno

  Details Timetable